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Prevención del estrés (on-line)


  • Contenido:
     Definiciones.
    Factores desencadenantes.
    Síndrome general de adaptación.
    Proceso del estrés.
    Psicología del estrés.
    Mediadores psicosociales del estrés.
    Tipos de estrés.
    Técnicas o terapias antiestrés.
    Consejos para hacer frente al estrés.

Dirigido a:

  • Trabajadores de la Universidad de Burgos pertenecientes al regimen general de la SS

  • FORMULARIO

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