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prevención del estrés


Contenido:

1. Definiciones.
2. Factores desencadenantes.
3. Síndrome general de adaptación.
4. Proceso del estrés.
5. Psicología del estrés.
6. Mediadores psicosociales del estrés.
7. Tipos de estrés.
8. Técnicas o terapias antiestrés.
9. Consejos para hacer frente al estrés.


Duración:

3 horas en horario de 12.00 a 15.00 horas.

 

Dirigido a:

Trabajadores de la universidad de Burgos

 

Fecha de realización:

24 de Marzo de 2009 y 26 de Noviembre de 2009

 

Imparte:

Personal de Ibermutuamur

 

FORMULARIO

 

 

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https://correoweb.ubu.es/UBUNet

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