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Natación

¿Te gusta nadar pero te aburres haciendo largos en la piscina?

¿Te gustaría mejorar tu estilo/s?

¿Te gustaría aprender a nadar mariposa?

¿Nadas pero no sabes respirar?

¿No sabes nadar y es tu asignatura pendiente desde hace años?

¿Te gustaría aprender a dar virajes?


Si has contestado "SI" a cualquiera de las preguntas de arriba este curso es el indicado para tí ya que a lo largo del mismo el alumno trabaja según su nivel, exigiendo de él cada vez un poco mas para lograr una mejora sustancial de nivel.


Beneficios:

Es un deporte completo, donde se trabajan todos los grandes grupos musculares de nuestro cuerpo

El ejercicio que se realiza nadando es principalmente aeróbico, bueno para aumentar la resistencia y para el corazón.

Es un ejercicio que carece de impacto para las articulaciones, y sin embargo el músculo trabaja más al tener que vencer la resistencia del agua.


Datos de interés:

Se desarrolla en la Piscina Municipal de San Amaro.

Acudir a la actividad con bañador, gorro, gafas de natación, toalla y clanclas.

Esta actividad se desarrolla en los dos cuatrimestres del curso.

Con la participación en esta actividad puedes sumar horas para conseguir créditos deportivos .

Esta actividad es impartida por Natalia Domingo (Servicio de Deportes): Licenciada en Educación Física y Técnico superior de natación.

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