Noticias

La Universidad de Burgos, con motivo de la finalización de la docencia del primer semestre, ha publicado el resultado del proyecto de Aprendizaje-Servicio “La Voz de la Experiencia”: una revista digital creada entre el alumnado de 4º del Grado en Pedagogía y del Programa Interuniversitario de la Experiencia.

El Programa de Reducción del Estrés basado en Mindfulness, impartido por la profesora Teresa Peña, llega a su IXª edición, fundamentado en las mismas bases con las que se inició: facilitar las herramientas para que cada asistente pueda desarrollar su conciencia y mejorar su bienestar. Al mismo tiempo, este curso pretende guiar a que cada participante pueda identificar las percepciones de la realidad, adquirir una mayor conciencia corporal para responder a las necesidades de cada momento o reconocer los síntomas del estrés para poder afrontarlo mejor.