Presentación y conferencia del nuevo título propio de Experto Universitario en Programa de Desarrollo de Resiliencia basado en Mindfulness y Compasión

Se presenta el nuevo titulo propio de la Universidad de Burgos Experto Universitario en Programa de Desarrollo de Resiliencia basado en Mindfulness y Compasión y se celebra la conferencia Mindfulness y su Eficacia en la Salud y en la Educación, a cargo del doctor Javier García Campayo, psiquiatra del Hospital Universitario Miguel Servet y Catedrático acreditado de Psiquiatría en la Universidad deZaragoza, referente nacional en la materia.

García Campayo recordará que el Mindfulness es un estado de la mente que se asocia a un gran bienestar físico y psicológico. En los últimos años se está utilizando a nivel internacional en diferentes áreas como sanidad, educación, empresa o deporte.

En esta conferencia resumirá los conceptos básicos de mindfulness y analizará su utilidad sobe todo en el área de la salud y en el área de  la educación.

En la versión oriental de mindfulness o atención plena se define como la capacidad de estar presente desde el corazón y en ese sentido mindfulness y compasión van de la mano en el camino del viaje hacia una vida más plena.

Javier García Campayo es psiquiatra del Hospital Universitario Miguel Servet y Catedrático acreditado de Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza. Hizo su formación en la Universidad de Zaragoza, donde se doctoró. Ha realizado estancias de investigación en las Universidades de Manchester (Gran Bretaña) y McGill (Montréal, Canadá). Ha sido Presidente de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática. Coordina el Grupo de Investigación en Salud Mental de Aragón que pertenece a la Red de Investigación de Atención primaria (REDIAPP) del Ministerio de sanidad y a la Red de Promoción de la salud Mental (Promosam) del Ministerio de Economía.

Sus principales líneas de investigación son: ansiedad, depresión, mindfulness y fibromialgia así como nuevas tecnologías aplicadas al ámbito sanitario. Ha publicado más de 200 trabajos de investigación así como 10 libros sobre temas psiquiátricos. Coordina el Master de Mindfulness en la Universidad de Zaragoza, el primero sobre este tema en España. Es autor de libros como “Mindfulness y ciencia” y “La ciencia de la compasión”, ambos en Alianza Editorial, “¿Que sabemos del mindfulness?” en Editorial Kairós, o “Manual de Mindfulness” y “Mindfulness y compasión” en Editorial Siglantana.