El baloncesto o básquet, es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos o cuartos de diez minutos cada uno.
El objetivo del equipo es anotar puntos introduciendo un balón por la canasta, un aro a 3,05 metros sobre la superficie de la pista de juego del que cuelga una red.
La puntuación por cada canasta o cesta es de dos o tres puntos, dependiendo de la posición desde la que se efectúa el tiro a canasta, o de uno, si se trata de un tiro libre por una falta de un jugador contrario.
El equipo ganador es el que obtiene el mayor número de puntos.
- Las reglas del juego.
- Los fundamentos técnicos del baloncesto:
- Pase
- Tiro a canasta
- Bote
- Defensa
- Las posiciones para situar a los jugadores:
- Base
- Escolta
- Alero
- Ala-Pívot
- Pívot
- Estrategias de juego
Datos de interés:
Lleva ropa y calzado deportivo limpio. (Imprescindible para acceder a la pista del Polideportivo).
Dirigido a cualquier persona que quiera iniciarse o ya haya jugado a este deporte
Esta actividad no es de competición, pero si es un buen entrenamiento para las personas que desean competir participando en algún equipo del trofeo Rector de la UBU.
Monitor: