CHOY LEE FUT - KUNG FU
(ARTE MARCIAL, SALUD, CULTURA Y CRECIMIENTO)
Choy Lee Fut (cantonés) o Cai Li Fo (mandarín) 蔡李佛, es un arte marcial chino fundado en 1836 por Chan Heung (陳享).
El sistema combina varias técnicas de artes marciales del norte y del sur: Técnicas de puño y brazo de Shaolin del sur, y los movimientos circulares y aplicaciones de piernas que se desarrollaron en el norte. Reuniendo numerosas y precisas técnicas e incorporando una amplia gama de armas como parte de su plan de estudios, el Choy Lee Fut es un sistema de autodefensa muy eficaz. Sobre todo destaca por la defensa contra múltiples atacantes así como por sus golpes de corto y largo alcance, patadas, barridos, puntos de presión y bloqueo de las articulaciones.
“El estilo Choy Lee Fut es el sistema más eficaz que he visto para la lucha contra más de una persona. Es uno de los estilos más impenetrables y de los que resulta más difícil defenderse.” Bruce Lee
Además, el Choy Lee Fut es un camino de crecimiento y autoconocimiento que contiene un código ético que nos conecta con nuestra esencia y nos ayuda a extraer lo mejor de nosotras/os mismas/os
En las rutinas adaptaremos el entrenamiento a los protocolos de seguridad establecidos para la situación excepcional por COVID-19. Entrenaremos Kung Fu, Boxeo Chino, así como técnicas, de autodefensa, controles, luxaciones proyecciones etc. Integraremos también el Qi Gong, técnicas para potenciar las cualidades físicas y espirituales del guerrer@ y mejorar la salud y la vitalidad.
Datos útiles:
Llevar ropa cómoda
Instructor: Gaudencio Ruiz Marcos
- Instructor Nacional 1º nivel S-DP Kuo-Shu. (Kung-Fu).
- Cinturón negro 2ª nivel S-DP Kuo-Shu
- Cinturón negro 1ª nivel S-DP Kuo-Shu Modalidad especifica: SAN-DA (BOXEO CHINO).
- Cinturón negro 1º nivel S-DP Kuo-Shu Modalidad especifica: SISTEMAS INTERNOS.
- Cursada Formación Profesional de Qi Gong Terapéutico y Yang Sheng por el Instituto Internacional De Qi Gong Del Dr. Yves Requena 2014-2017.
- Completada Formación en china con el programa: Hun Yuan Qi Gong / Yi Jin Jing Xi Sui Gong / Zhi Neng Therapeutic Qi Gong
- 1º Grado Reiki Usui Sanacion Natural.
- Monitor De Tiempo Libre por la escuela de la “DIPUTACIÓN PROVINCIAL DE BURGOS”.