Surf Training

Clases dirigidas a la preparación física y técnica para el surf y deportes de deslizamiento

No es necesario tener experiencia previa.
Refuerza aquellos aspectos físicos del entrenamiento para mejorar tu técnica y estabilidad encima la tabla ya sea surf, skate, snowboard, kitesurf, etc.
Ejercicios en nuestra zona training con materiales diversos adaptados a los deportes de deslizamiento, ejercicios explosivos, de equilibrio, resistencia y patinaje con surfskate

En nuestra escuela actualmente disponemos de más de 1000mts cuadrados destinados a la práctica y entrenamiento de estos deportes con zonas específicas para cada modalidad incluida una pista de esquí-snow indoor y una ola para surfskate de 12mts.

¿Qué aprenderás?

• El curso de preparación física ideal para mejorar tu capacidad física y transferir la técnica para mejorar tu surf, skate o snowboard.
• Aprenderás a manejar o mejorar tu técnica sobre un surfskate
• Aumento de la movilidad, fuerza y flexibilidad del cuerpo.
• Reduce la rigidez muscular y de las articulaciones
• Mejora la resistencia cardiovascular
• Mejora tu equilibrio coordinación y propiocepción
• Aprendizaje y progreso de técnica trucos y maniobras.
• Estimula tu autoestima y ayuda a eliminar el estrés
• Ayuda a liberar endorfinas aportando bienestar físico y mental.
• Aprende divirtiéndote

Datos de interés:

Acudir a la actividad con calzado y ropa cómodos.

Sesiones de 1,30h 45mins training y 45 mins surfskate, incluye todo el material.

Con la participación en esta actividad puedes sumar horas para conseguir créditos deportivos.
Lugar: DeslizaT Burgos Pol. Ind. Gamonal- Villayuda, calle la Bureba, naves Rio Pico, nave 9.

Mas información: www.DeslizaT.com