Información de la convocatoria
La Oficina Verde de la Universidad de Burgos, en colaboración de la Junta de Castilla y León, organiza el Taller vivencial: "Entrenamiento personal; tu músculo interior". Con Sonia Melchor el miércoles 19 de noviembre de 2025, a las 18:00 horas, en Sala de Juntas 1, EPS Vena.
- Aprender a ser la mejer o el hombre más feliz del mundo, consiste en conocer la importancia y el valor de nuestros pensamientos en nuestra evolución como seres humanos y de cómo a través de nuestra propia experiencia, nos hemos ido haciendo con un gran número de ellos.
- El trabajo que vamos a realizar es imprescindible en cualquier proceso de cambio y para ello vamos a identificar, cuestionar y gestionar nuestros pensamientos limitantes por otros potenciadores para conseguir las metas que nos llevan a conseguir lo que nos interesa en cada momento.
El objetivo último es que cada persona pueda conectar con su mejor versión, una versión más libre, consciente y coherente con sus valores y aspiraciones. En la medida en que logramos transformar nuestros pensamientos, también transformamos nuestras emociones, nuestras decisiones y, en consecuencia, los resultados que obtenemos en la vida.
Aprender a gestionar este universo interno es aprender, en definitiva, a construir una felicidad sólida y auténtica. Una felicidad que no depende de las circunstancias externas, sino de la capacidad de elegir con qué mirada queremos afrontar cada experiencia. Y es justamente ese aprendizaje el que abre la puerta a sentirnos más plenos, más seguros y más conectados con lo que realmente nos importa.
- Fecha: miércoles 19 de noviembre de 2025
- Hora: 18:00h
- Lugar: Sala de Juntas 1, EPS Vena.
- ACTIVIDAD GRATUITA CON PREVIA INSCRIPCIÓN.
- Formulario de Inscripción
Si eres estudiante de Grado en la UBU, participar en esta Actividad te da derecho a que se reconozcan créditos (0,1). Para que el responsable de UBUverde realice el informe correspondiente es necesario que el alumno lo manifieste ante el monitor de la actividad y presente la tarjeta de reconocimiento de créditos previamente solicitada a UBUVerde siguiendo las instrucciones del siguiente enlace.
Esta es una Actividad que se desarrolla al aire libre e implica breves paseos; se recomienda llevar calzado cómodo y ropa acorde con las previsones meteorológicas.
UBUVerde se reserva la posibilidad de modificar parte del programa previsto por cuestiones de horario, condiciones meteorológicas, cuestiones sanitarias o cualquier otra circunstancia sobrevenida.
Esta actividad está relacionada con los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible #ODS
