¿Te gusta nadar pero te aburres haciendo largos en la piscina?
¿Te gustaría mejorar tu estilo/s?
¿Te gustaría aprender a nadar mariposa?
¿Nadas pero no sabes respirar?
¿No sabes nadar y es tu asignatura pendiente desde hace años?
¿Te gustaría aprender a dar virajes?
Si has contestado "SI" a cualquiera de las preguntas de arriba este curso es el indicado para tí ya que a lo largo del mismo el/la alumno/a trabaja según su nivel, exigiendo de él/ella cada vez, un poco más para finalmente lograr una mejora sustancial.
Beneficios:
Es un deporte completo, donde se trabajan todos los grandes grupos musculares de nuestro cuerpo
El ejercicio que se realiza nadando es principalmente aeróbico, bueno para aumentar la resistencia y para el corazón.
Es un ejercicio que carece de impacto para las articulaciones, y, sin embargo, el músculo trabaja más al tener que vencer la resistencia del agua.
Datos de interés:
Se desarrolla en la Piscina Municipal de San Amaro.
Acudir a la actividad con bañador, gorro, gafas de natación, toalla y chanclas.
Esta actividad se desarrolla en los dos cuatrimestres del curso.
Con la participación en esta actividad puedes sumar horas para conseguir créditos deportivos.
Esta actividad es impartida por Natalia Domingo (Servicio de Deportes): Licenciada en Educación Física y Técnico superior de natación.