Información de la convocatoria
Fecha
2 de Octubre 
Horario
16.00 a 19.00 horas
Lugar
Aula B08, Fac. CC. Económicas.
Destinatarios:
PDI y PTGAS de la UBU
Contenidos
1. ¿Qué es el estrés? Diferencia entre eustrés y distrés
2. ¿Cómo afectan los factores psicosociales al estrés?
3. ¿Qué otros factores modulan el estrés que tienes que conocer?
4. ¿Cómo puedes prevenir el distrés o fomentar el eustrés?
5. ¿Cómo puedes afrontar el distrés?
Formadores
Miguel Corbi Santamaría y Mario del Líbano Miralles
