La Oficina Verde de la Universidad de Burgos, con la colaboración con la Junta de Castilla y León, organiza el Baño de Bosque: "Olmos de Atapuerca". Con Noemí (Sylvatia) el domingo 2 de junio 2024 a las 11:30h en Olmos de Atapuerca.
A mediados de los 80 en Japón se dieron cuenta de que su sociedad sufría de estrés y ansiedad, así que decidieron unir su riqueza forestal y la necesidad de sus habitantes de desconectar y relajarse y crearon el Shinrin Yoku o Baño de bosque. Desde entonces hasta hoy, la práctica de los baños de bosque se ha extendido por todo el planeta.
Diversos estudios demuestran que un baño de bosque:
Disminuye la ansiedad y el estrés.
Mejora el sistema inmunitario.
Potencia la producción de células Natural Killer.
Además de todos esos beneficios, el realizar baños de bosque nos conecta con la naturaleza a través de los sentidos. En nuestra sociedad, tecnificada en exceso, es algo vital para volver a construir ese vínculo con el medio natural tan necesario actualmente.
Un paseo de baño de bosque no es una ruta naturalística donde identificar las diferentes especies de fauna y flora, ni una ruta senderista donde recorrer un determinado lugar...un baño de bosque es parar en nuestro ajetreo diario, ralentizar y potenciar nuestros sentidos en la naturaleza.
En esta ocasión nos acercaremos al bosque de quejigos de Olmos de Atapuerca, árbol propio de nuestra zona, así mismo, las estupendas vistas que desde el alto al que subiremos se contemplan, completarán la experiencia de bienestar en la naturaleza.
- Fecha: domingo 2 de junio de 2024
- Hora: 11:30h
- Punto de encuentro: Bolera Olmos de Atapuerca
- Actividad Gratuita
- Inscripción a la actividad
Si eres estudiante de Grado en la UBU, participar en esta Actividad te da derecho a que se reconozcan créditos (0,1). Para que el Responsable de UBUverde realice el informe correspondiente es necesario que el alumno lo manifieste ante el monitor de la actividad y presente la tarjeta de reconocimiento de créditos previamente solicitada a UBUVerde siguiendo las intrucciones del siguiente enlace.
Esta es una Actividad que se desarrolla al aire libre e implica breves paseos; se recomienda llevar calzado cómodo y ropa acorde con las previsones meteorológicas.
UBUverde se reserva el derecho de admisión y la posibilidad de modificar parte del programa previsto por cuestiones de horario, condiciones meteorológicas, cuestiones sanitarias o cualquier otra circunstancia sobrevenida.
Esta actividad está relacionada con los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible
