Información de la convocatoria
La Oficina Verde de la Universidad de Burgos organiza con la colaboración con la Junta de Castilla y León y el Ayuntamiento de Burgos, organiza el Baño de bosque: “Baño de Bosque: “San Pedro Cardeña” Con Noemí Hortigüela (Sylvatia) el domingo 25 de enero de 2026 a las 11:00h.
A mediados de los 80 en Japón se dieron cuenta de que su sociedad sufría de estrés y ansiedad, así que decidieron unir su riqueza forestal y la necesidad de sus habitantes de desconectar y relajarse y crearon el Shinrin Yoku o Baño de bosque. Desde entonces hasta hoy, la práctica de los baños de bosque se ha extendido por todo el planeta.
Diversos estudios demuestran que un baño de bosque:
- Disminuye la ansiedad y el estrés.
- Mejora el sistema inmunitario.
- Potencia la producción de células Natural Killer.
Además de todos esos beneficios, el realizar baños de bosque nos conecta con la naturaleza a través de los sentidos. En nuestra sociedad, tecnificada en exceso, es algo vital para volver a construir ese vínculo con el medio natural tan necesario actualmente.
Un paseo de baño de bosque no es una ruta naturalística donde identificar las diferentes especies de fauna y flora, ni una ruta senderista donde recorrer un determinado lugar...un baño de bosque es parar en nuestro ajetreo diario, ralentizar y potenciar nuestros sentidos en la naturaleza.
En este caso los realizaremos en los parques de Burgos, aprovechando la naturaleza cercana. Se han elegido los lugares más idóneos para la práctica de los baños de bosque, y que se puedan cumplir los objetivos de esta terapia de salud natural, así como disfrutar del entorno natural, sin tener que movernos lejos de nuestra ciudad.
Esta actividad ambiental se realiza con la colaboración del Ayuntamiento de Burgos (Área de sanidad y Medio Ambiente) y de Sylvatia, educación ambiental y formación en la naturaleza.
- Fecha: Sábado 25 de enero de 2026
- Hora: 11:00 (Duración aproximada: 2 horas y media)
- Punto de encuentro: Parking junto a los toboganes, y el bar Fuentes Blancas.
- Precio: Gratuito
- Inscripción a través de este enlace.
Si eres estudiante de Grado en la UBU, participar en esta Actividad te da derecho a que se reconozcan créditos (0,1). Para que el Responsable de UBUVerde realice el informe correspondiente es necesario que el alumno lo manifieste ante el monitor de la actividad y presente la tarjeta de reconocimiento de créditos previamente solicitada a UBUVerde siguiendo las instrucciones del siguiente enlace.
Esta es una Actividad que se desarrolla al aire libre e implica breves paseos; se recomienda llevar calzado cómodo y ropa acorde con las previsiones meteorológicas.
UBUVerde se reserva la posibilidad de modificar parte del programa previsto en las Excursiones Ambientales por cuestiones de horario, condiciones meteorológicas o cualquier otra circunstancia sobrevenida.
Esta actividad está relacionada con los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible #ODS
