Información de la convocatoria
Objetivo
Desarrollar la mejor versión de ti mismo con seguridad y disfrutando del proceso.
Vivir un proceso consciente de cambio duradero, encaminado a la independencia y la libertad personal.
Aprender y crear herramientas eficaces para el autoconocimiento y la gestión emocional.
Afianzar el autoliderazgo personal a través de las técnicas prácticas.
Destinatarios
Personal Técnico, de Gestión y de Administración y Servicios (PTGAS)
Contenidos
1.Como conocer mi nivel de bienestar vital e identificar mis necesidades
2.Obstáculos y recursos para mi bienestar.
3.Elaboración de mi plan estratégico de bienestar personal.
Fecha de realización y horario:
1, 2, 3, 4 y 9 de diciembre de 2025
De 9:00 a 11:00
Lugar
Pendiente de confirmar.
Formadora
Azucena Ubierna Alarcia. Pedagoga, Experto Universitario en Coaching con Inteligencia Emocional y PNL y Experto Universitario en Educación Transformadora.
