Fecha: Sábado 21 de Abril 2018
Horario: de 10 a 13h
Lugar: Sala de actividades deportivas de la F. de Ciencias de la Salud (Hospital Militar)
Precio: Gratuito, pero puedes agradecer lo que aprendas llevando algo de comida no perecedera que haremos llegar al Banco de Alimentos de Burgos
Participantes: diridido a Alumnas de la UBU y en general a cualquier otra mujer interesada en el tema
Objetivos:
- Enseñar a defenderse de manera exitosa de un atacante en varias situaciones peligrosas.
- Incrementar la autoconfianza
- Mejorar la capacidad de solucionar problemas y aumentar el autocontrol para poder manejar con tranquilidad situaciones de estrés
El método de entrenamiento estará basado en la repetición práctica de técnicas de carácter intuitivo, para lograr lo mínimo necesario para defenderse.
Inscripciones: rellena el formulario de solicitud de inscripción (elige monografico autodefensa mujeres 21 abril) antes del miércoles 18 de abril a las 12.00h
