Información de la convocatoria
Fecha: Sábado 9 de marzo 2019
Horario: de 10 a 13h
Lugar: Polideportivo Universitario / Sala de actividades deportivas de la F. de Ciencias de la Salud (Hospital Militar)
Precio: Gratuito, pero puedes agradecer lo que aprendas llevando algo de comida no perecedera que haremos llegar al Banco de Alimentos de Burgos
Participantes: Alumnas y personal de la UBU y si quedaran plazas también a cualquier otra mujer interesada en el tema.
Objetivos:
- Enseñar a defenderse de manera exitosa de un atacante en varias situaciones peligrosas.
- Incrementar la autoconfianza
- Mejorar la capacidad de solucionar problemas y aumentar el autocontrol para poder manejar con tranquilidad situaciones de estrés
El método de entrenamiento estará basado en la repetición práctica de técnicas de carácter intuitivo, para lograr lo mínimo necesario para defenderse.
Inscripciones: rellena el formulario de solicitud de inscripción (elige monografico autodefensa mujeres 9 marzo) antes del miércoles 6 de marzo a las 12.00h
