La Oficina Verde de la Universidad de Burgos, en colaboración de la Junta de Castilla y León, organiza el Taller Ambiental: "Como gestionar las Navidades de forma saludable", Con Nutreburgos el martes 22 de octubre, a las 18:00 horas, en Sala de Juntas 1, EPS Vena.
Las Navidades son un periodo de excesos en todos los sentidos: el exceso de publicidad que nos bombardea con ofertas irresistibles, las numerosas quedadas con amigos y familiares que llenan nuestra agenda, y, por supuesto, el exceso de comida que a menudo nos deja sintiéndonos abrumados. En medio de esta vorágine festiva, es fácil perder de vista nuestros hábitos alimenticios y caer en la trampa de la indulgencia sin medida. Pero, ¿qué pasaría si te dijera que puedes disfrutar de las fiestas sin sentirte culpable ni abrumado por la comida?
A través de este taller de NutreBurgos, queremos ofrecerte herramientas prácticas y dar varias pautas sencillas para que puedas gestionar tu alimentación durante las fiestas de manera saludable y equilibrada. Nuestro objetivo es que puedas disfrutar de las delicias navideñas sin que esto signifique un descontrol en tu dieta. Aprenderás a planificar tus comidas, a elegir opciones más nutritivas y a escuchar a tu cuerpo para saber cuándo es el momento de disfrutar y cuándo es el momento de parar.
Además, para hacer de estas fiestas una experiencia aún más especial, os facilitaremos algunas de nuestras recetas favoritas. Estas recetas no solo son nutritivas, sino que también son novedosas y deliciosas, perfectas para sorprender a tus comensales en las cenas y comidas familiares. Imagina poder ofrecer platos que no solo sean un festín para el paladar, sino que también aporten beneficios a la salud de tus seres queridos.
Así que, si te sientes agobiado pensando en cómo gestionar la alimentación durante las fiestas, ¡este taller es para ti! Te invitamos a unirte a nosotros el 10 de diciembre para aprender, compartir y disfrutar de la cocina navideña de una manera más consciente. ¿Te apuntas? ¡No te lo pierdas!
- Fecha: 10 de diciembre de 2024
- Hora: 18:00h
- Lugar: Sala de Juntas 1, EPS Vena.
- Actividad gratuita previa inscripción
- Inscripción
Si eres estudiante de Grado en la UBU, participar en esta Actividad te da derecho a que se reconozcan créditos (0,1). Para que el Responsable de UBUverde realice el informe correspondiente es necesario que el alumno lo manifieste ante el monitor de la actividad y presente la tarjeta de reconocimiento de créditos previamente solicitada a UBUVerde siguiendo las intrucciones del siguiente enlace.
UBUverde se reserva el derecho de admisión y la posibilidad de modificar parte del programa previsto por cuestiones de horario, condiciones meteorológicas, cuestiones sanitarias o cualquier otra circunstancia sobrevenida.
Esta actividad está relacionada con los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible #ODS
