Información de la convocatoria
La Oficina Verde de la Universidad de Burgos organiza, en colaboración con la Junta de Castilla y León y el Ayuntamiento de Burgos, el Talle nutricional: "“Volver a la rutina". Con Nutreburgos el martes 16 de septiembre de 2025 a las 18:00 h. en la Sala de Juntas 1, EPS Vena. Actividad gratuita previa inscripción.
La vuelta a la rutina después de las vacaciones puede hacerse cuesta arriba: cambios de horarios, nuevas responsabilidades y, a veces, la sensación de no llegar a todo. En este taller de UBU Verde queremos compartir estrategias sencillas y prácticas para retomar hábitos saludables y organizar mejor tu día a día. Además, os facilitaremos algunas de nuestras recetas favoritas para que puedas sorprender a tus comensales con platos nutritivos y novedosos.
En este taller compartiremos herramientas prácticas y consejos sencillos para organizar las comidas de forma eficiente, aprovechando los ingredientes de temporada y priorizando alimentos frescos y nutritivos. Veremos cómo la planificación nos ayuda a equilibrar porciones, mejorar la digestión y reducir el estrés de pensar cada día qué cocinar. Juntos diseñaremos un menú semanal realista, saludable y delicioso, adaptado a distintos estilos de vida, teniendo en cuenta el tiempo disponible, las preferencias personales, las alergias o intolerancias, y, por supuesto, el disfrute de la comida.
Más allá de sus beneficios para la salud, la planificación también puede convertirse en una actividad creativa y divertida, perfecta para involucrar a la familia o compartir con amigos. Al finalizar el taller, contarás con recursos prácticos para aplicar en tu rutina y, sobre todo, con la motivación para disfrutar del proceso de organizar tu alimentación de manera consciente y saludable.
✨ ¿Te animas a acompañarnos? Será una tarde para aprender, inspirarnos mutuamente y llevarte tu propio menú semanal listo para poner en marcha. ¡Te esperamos con mucha ilusión!
- Fecha: martes 16 de septiembre de 2025
- Hora: 18:00
- Lugar: Sala de Juntas 1, EPS Vena.
- Enlace para inscripción
Si eres estudiante de Grado en la UBU, participar en esta Actividad te da derecho a que se reconozcan créditos (0,1). Para que el Responsable de UBUverde realice el informe correspondiente es necesario que el alumno lo manifieste ante el monitor de la actividad y presente la tarjeta de reconocimiento de créditos previamente solicitada a UBUVerde siguiendo las intrucciones del siguiente enlace.
UBUverde se reserva el derecho de admisión y la posibilidad de modificar parte del programa previsto por cuestiones de horario, condiciones meteorológicas, cuestiones sanitarias o cualquier otra circunstancia sobrevenida.
Esta actividad está relacionada con los siguientes Objetivos de Desarrollo Sostenible #ODS
