Te interesa
Convocatorias de la Universidad de Burgos
A quien va dirigido este curso:Si te sientes sobrecargado de estrés y no consigues dar sentido a tus relaciones y a tu trabajo…Si en tu entorno laboral no basta con tener la mejor preparación académica y lo que se requiere es ser capaz de hacer frente a altas demandas emocionales y a situaciones estresantes…Si en ocasiones te has dicho no puedo más, no sé cómo responder a estas demandas o… no sé cómo encauzar a otros para que hagan frente a sus problemas…En ese caso lo que necesitas es desarrollar más capacidad de resiliencia, en ti o en los otros.
Fecha: Desde miércoles 10 de enero 2024 a las 14:03 hasta jueves 26 de junio 2025 a las 14:00
El espíritu de Japón: tradición y modernidad. IX Edición - UBUAbierta
¿Te interesaría planificar una visita a Japón adaptada a tus gustos y necesidades?
Fecha: Desde miércoles 26 de febrero 2025 a las 14:00 hasta martes 6 de mayo 2025 a las 14:00
Iniciación a la biología marina y malacología mediterránea. III y IV edición
En el presente curso, se ofrece un ameno y didáctico acercamiento al mundo del océano y su riqueza biológica.
Fecha: Desde martes 21 de enero 2025 a las 14:00 hasta lunes 3 de marzo 2025 a las 11:00
Iniciación a la ornitología. Aves ibéricas y sus hábitats, una visión aplicada III y IV edición
Mediante el presente curso se ofrece un ameno y didáctico acercamiento al apasionante mundo de las aves.
Fecha: Desde miércoles 15 de enero 2025 a las 14:00 hasta martes 25 de febrero 2025 a las 14:00
La esencia de los juegos. Fundamentos para jugar y diseñar. I edición -UBUAbierta-
Curso para personas interesadas en profundizar en lo que hace diferente y especial a los juegos (de mesa, deportes o videojuegos)
Fecha: Desde miércoles 22 de enero 2025 a las 14:00 hasta martes 18 de febrero 2025 a las 13:00
Autocuidado Psicológico basado en la Terapia de Aceptación y Compromiso. I edición. -UBUABIERTA-
En un mundo donde enfrentamos constantes desafíos y exigencias, cultivarhabilidades de autocuidado psicológico es una oportunidad esencial. A lolargo del día, pasamos la mayor parte del tiempo con nosotros mismos. Poreso, aprender a gestionar nuestros pensamientos y emociones,especialmente en situaciones difíciles, se convierte en una prioridad. Comprenderse mejor significa, no solo optimizarnos personalmente, también poder enfocarnos plenamente en lo que realmente importa en cada momento de nuestra vida. Este curso está diseñado para explorar y desarrollar herramientas prácticas,basadas en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), que te ayudarán anavegar con éxito los desafíos cotidianos. Aprenderás a cultivar laaceptación de tus pensamientos y emociones, desarrollarás habilidades para manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva, y aprenderás técnicas para conectar con tus valores personales y comprometerte con acciones significativas.
Fecha: Desde lunes 13 de enero 2025 a las 10:02 hasta lunes 17 de febrero 2025 a las 09:00
Comunicación Efectiva y Estrategias de Resolución de Conflictos. II y III Edición - UBUAbierta -
Muchos de los conflictos que se generan a nuestro alrededor se producen por una falta de comunicación efectiva, que resulta ser clave para poder entendernos, mucho más allá de la semántica del lenguaje. Este curso está dirigido a todas aquellas personas que tengan un interés en mejorar su forma de comunicarse y hacerlo de manera más efectiva.
Fecha: Desde jueves 9 de enero 2025 a las 14:00 hasta lunes 3 de febrero 2025 a las 11:00
Construyendo Puentes: Habilidades de Comunicación y Resolución de Conflictos. I edición -UBUABIERTA-
Este curso explora el conflicto como una parte inevitable de las relaciones humanas y la convivencia, enfocándose en su potencial para el cambio positivo y la transformación. Aprenderás a comprender las dinámicas del conflicto, así como estrategias prácticas para favorecer su resolución constructiva. Además el curso se enfoca en el desarrollo de habilidades de comunicación efectiva. Aprenderás técnicas para expresar tus ideas de manera clara y empática, escuchar activamente para comprender diferentes perspectivas, ymanejar conversaciones difíciles con confianza y respeto. Estas habilidades te ayudarán no solo a gestionar conflictos de manera constructiva, sino también a fortalecer relaciones personales y profesionales, promoviendo un entorno de colaboración y entendimiento mutuo.
Fecha: Desde miércoles 27 de noviembre 2024 a las 13:40 hasta lunes 13 de enero 2025 a las 09:00
Este programa pretende ser un viaje significativo y práctico en el que experimentar cambios concretos, positivos y duraderos desde la primera sesión en adelante. Si llevas tiempo deseando un cambio en tu vida, pero no tienes claro en qué sentido ni por dónde empezar, emprender este viaje hacia dentro te permitirá descubrir tu esencia y desarrollarla en todos los ámbitos de tu vida. Y todo ello en un grupo reducido, junto a otras personas con el mismo interés en crecer y liderar su propia vida
Fecha: Desde lunes 11 de noviembre 2024 a las 12:22 hasta domingo 24 de noviembre 2024 a las 14:00
¿Te interesa la cooperación al desarrollo y el impacto de la sostenibilidad en nuestra sociedad?
Fecha: Desde martes 5 de noviembre 2024 a las 13:53 hasta lunes 11 de noviembre 2024 a las 14:00
