Monográfico de Autodefensa para Mujeres

Enseñar a defenderse de manera exitosa de un atacante en varias situaciones peligrosas, incrementar la autoconfianza, y mejorar la capacidad de solucionar problemas y aumentar el autocontrol para poder manejar con tranquilidad situaciones de estrés, son los objetivos del Monográfico de Autodefensa para Mujeres.