Objetivos:
Objetivo general: Cumplir con el artículo 18 y 19 de la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales.
Objetivos específicos:
- Adquirir los conocimientos y habilidades necesarios que les permitan alcanzar y mantener un estado de salud óptimo para su espalda.
- Proporcionan un entrenamiento preciso para adquirir hábitos posturales correctos
- Evitar nuevos episodios dolorosos y desarrollar un programa específico de ejercicios de columna, destinados a conseguir un mejor estado funcional y un estilo de vida más saludable
Contenido:
- Introducción
- Lesiones osteomusculares. Definición
- Factores de riesgo
- Anatomía de la espalda
- Sistema muscular
- El dolor de espalda
- Tipos de lesiones osteomusculares:
- Prevención en la empresa
- Manipulación manual de cargas
- posturas forzadas
- Mormas de higiene postural
Dirigido a:
• Empleados públicos de la Universidad de Burgos
Fecha de realización:
8 de mayo de 2024. De 9:00 h. a 13:00 h.
Inscripción:
En caso de ser necesario realizar selección, se efectuará en función de los riesgos del puesto de trabajo.
Última actualización: 12 de Abril de 2024