Jornada gratuita, dirigida a aquellas mujeres que quieran aprender diferentes técnicas básicas para defenderse de una posible agresión física.
La Universidad de Burgos ofrece el sábado, 21 de abril, un Monográfico de Autodefensa para Mujeres para incrementar la autoconfianza a través del Krav Maga.
Este curso es gratuito, aunque se pueden aportar alimentos no perecederos destinados al Banco de Alimentos de Burgos, y va dirigido a alumnas de la UBU y en general a cualquier mujer interesada.
La formación tendrá lugar en la Sala de actividades deportivas de la F. de Ciencias de la Salud (Hospital Militar) de 10 a 13 h.
Este curso busca enseñar a defenderse, a través del Krav Maga, de manera exitosa de un atacante en varias situaciones peligrosas e incrementar la autoconfianza, así como mejorar la capacidad de solucionar problemas y aumentar el autocontrol para poder manejar con tranquilidad situaciones de estrés. El método de entrenamiento estará basado en la repetición práctica de técnicas de carácter intuitivo, para lograr lo mínimo necesario para defenderse.
Para participar es necesario inscribirse completando el formulario de solicitud disponible en la web de la UBU antes del miércoles 18 de abril a las 12.00h.
Este curso está promovido por el Vicerrectorado de Cultura, Deporte y Relaciones Institucionales y la Unidad de Igualdad de Oportunidades de la Universidad de Burgos