¿Cuánto tiempo y recursos perdemos en una reunión? Este curso nos facilitara herramientas para ser más efectivos tanto como miembros de esa reunión como por ser los responsables de la misma.
Comienza en #Burgos el 29 de octubre, Programa de #Mindfulness MBSR. Reduce tu #estrés, aprende a #cuidarte y a gestionar tu #tiempo.
El Programa de Mindfulness. MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) organizado por la Fundación General de la Universidad de Burgos va dirigido a todas las personas del ámbito educativo, sanitario, empresarial y público en general, comprometidas con su desarrollo personal y profesional que deseen vivir con mayor bienestar
Las sesiones se celebrarán los lunes 29 octubre, 5 noviembre , 12 noviembre, 19 noviembre, 26 noviembre, 3 diciembre, 10 diciembre, 17 diciembre, de 19:00 a 21:30 h., en la Sala de Publicaciones de la Escuela Politécnica Superior. Campus Milanera. El sábado 1 de diciembre está programado un día intensivo de 8 horas de práctica.
Programa MBSR
El programa MBSR, creado por Jon Kabat-Zinn en la Universidad de Massachusetts en 1979, es uno de los entrenamientos de mindfulness más reconocidos y su eficacia ha sido contrastada por numerosos estudios científicos.
Las evidencias demuestran sus efectos en generar resiliencia (reducir el estrés) y en mejorar la salud, además de mejorar la capacidad atencional y en promover mejores relaciones interpersonales. Los formatos MBSR de 8 semanas son programas experimentales e interactivos que incluyen ejercicios prácticos de atención y relajación, meditación, yoga suave, así como explicaciones y diálogos sobre los procesos de la mente y el cuerpo.
La Asociación de estudiantes Burgos Gaming Club ofrece el segundo y último taller que ha preparado para este mes Diseña tu altavoz portátil con BGC. Se trata de un taller sobre impresión 3D que se celebrará el próximo jueves, 25 de octubre, a partir de las 17.30 horas, en la Escuela Politécnica Superior (campus del Vena).
La Hermandad de Donantes de Sangre, el Centro de Hemodonación y la Universidad de Burgos – a través de la Unidad de Atención a la Diversidad- organizan una campaña de donación de sangre durante los meses de octubre y noviembre de 2018 y animan al estudiantado a participar donando o como voluntarios.
Aprende a crear un personaje teatral partiendo de acciones físicas y situaciones externas. A través de tus propios recursos , tu cuerpo , tu voz y tus emociones.
El Rector ha convocado una sesión ordinaria del “Consejo de Gobierno de la Universidad de Burgos” con el objeto de abordar los asuntos que conforman el siguiente
ORDEN DEL DÍA:
1º. Aprobación de las Actas de la sesión ordinaria de 20 de julio de 2018 y de la sesión extraordinaria de 26 de septiembre de 2018.
2º. Informe del Sr. Rector.
3º. Aprobación de asuntos de Políticas Académicas:
1. “II Plan de igualdad de oportunidades de la Universidad de Burgos”.
4º. Aprobación de asuntos de Personal Docente e Investigador:
1. Baremos y comisión de selección de profesorado contratado temporal.
5º. Aprobación de asuntos de Secretaría General:
1. “Código ético de la Universidad de Burgos”.
6º. Ruegos y preguntas.
En esta exposición se puede observar que, aunque tres cuartas partes del planeta están cubiertas de agua, en su mayoría es salada, siendo solo el 2,5 por ciento agua dulce. En nuestro planeta el agua circula de manera natural gracias al sol, formando parte de los distintos elementos de la hidrosfera: atmósfera, océanos, ríos, lagos, agua subterránea, hielo y nieve. Esto es lo que conocemos como ciclo natural del agua.
La Oficina Verde de la Universidad de Burgos, UBUverde, organiza con la colaboración de la empresa "Aguas de Burgos" una visita a la Estación Depuradora de Aguas Residuales (EDAR) de Villalonquéjar.
La Universidad de Burgos procede a la apertura oficial del Curso Académico 2018-2019 del Programa Interuniversitario de la Experiencia en Aranda de Duero. La directora del Programa, Gemma Miguel, presentará el curso del programa de mayores en la sede de la capital de la Ribera organizado por la Universidad de Burgos en colaboración con el ayuntamiento de Aranda de Duero.
Aunque las clases comenzaron el día 8, la inauguración oficial tendrá lugar el miércoles, a las 17:00 horas, en el Salón de Actos de la Casa de Cultura de Aranda. El profesor Jesús de la Gándara Martín, psiquiatras y Doctor en Medicina, impartirá la lección inaugural bajo el título "Fortaleza, felicidad y fortuna, las tres efes de la Felicidad".
Este año el programa Interuniversitario de la Experiencia en Aranda cuenta con una matrícula de 125 estudiantes, lo que confirma el auge de esta oferta formativa para las personas mayores.
Al acto asistirá la alcaldesa de Aranda, el gerente de Servicios Sociales de la Junta de Castilla y León y la directora del Programa.
El Programa Interuniversitario de la Experiencia es una iniciativa de la Junta de Castilla y León realizada en colaboración con todas las Universidades públicas y privadas de la Comunidad, enmarcada en los programas de envejecimiento activo y del aprendizaje a lo largo de la vida, que pretende dar a las personas mayores la posibilidad de acceder a la cultura y la ciencia como una fórmula de crecimiento personal. El programa cuenta con la cofinanciación de la Gerencia de Servicios Sociales, Universidades y los propios alumnos.
Entre sus objetivos destaca facilitar el acercamiento de las personas mayores a la cultura y a la ciencia como vehículo de expresión de experiencias y conocimientos, promover el intercambio de relaciones, tanto entre los propios mayores como entre éstos y otros grupos de edad, constituyéndose el entorno universitario en un marco de interrelación social y favorecer ocasiones para el aprendizaje y el crecimiento personal mediante la reflexión y el diálogo con los compañeros y el profesorado.
Este programa se imparte en Burgos, Aranda, Miranda y Villarcayo.
